تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الأمعاء , وبالتالي تخفيف العديد من الشكاوى الصحية . يقال أن ممارسة البطن لها فوائد ع

إن رقية الصدور هي رمز الإيمان الذي يوصلنا إلى الراحة النفسية . تفتح لنا أبواب الفردوس وتنقّى قلوبنا من الحزن . بفضلها نستطيع تجاوز القلق . تجعلها رضا الله سلاح فعال . و من خلالها نحن نتحدى ا